Para ti Pontal (...)

O que falta é executar (?)

Essa semana o jornal O Globo publicou uma matéria interessantíssima à população, pois podemos dar várias direções e exemplos desse mal que vem acontecendo e toma conta do governo (é claro que de uns tempos ou governos para cá, vimos um grande avanço nesse aspecto mas ainda há o que melhorar não é?) Vejamos ...

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Publicada em 25/09/2011

Governo atrasa projetos e não libera nem um tostão para obras contra enchentes no Rio

BRASÍLIA - A liberação de recursos federais é muito lenta não só para os principais programas do governo Dilma - como foi mostrada na edição deste domingo do GLOBO. A situação é semelhante no caso de obras e serviços essenciais à população. A três meses do início da temporada de chuvas e enchentes de verão, o programa de Prevenção e Preparação para Desastres Naturais, do Ministério da Integração Nacional, conta com investimentos de R$ 296,9 milhões no Orçamento de 2011, mas o dinheiro continua no caixa do governo. Até o momento, o valor executado (pago), de R$ 66,3 milhões, refere-se a investimentos contratados em anos anteriores - 22,3% do total.

Essas obras de prevenção são essenciais para evitar ou atenuar tragédias que se repetem todos os anos, como deslizamentos de terra em áreas de risco. No caso do Estado do Rio, foram reservados R$ 7 milhões para apoio a obras preventivas, mas nenhum tostão foi liberado até agora. Para São Paulo, estão previstos R$ 33,5 milhões, destinados à implantação de reservatórios para contenção de cheias e outras obras preventivas, mas também não houve liberação de recursos.

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Essa burocracia toda, já faz parte da forma de nossos governantes regerem o país, podemos nomear o que acontece de vício, o imediatismo em determinadas situações é imprescindível e as pessoas não podem esperar tanto.

Talvez tenha “tanta” gente lá para decisões tão óbvias e cautelosas, que terceirizá-las se tornou um tanto cômodo.

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10 maneiras de ficar mais inteligente [...]

Encontrei na Rede 

10. Coma peixe

Peixes oleosos são ricos em DHA, um ácido graxo Omega-3 responsável por 40% da formação das membranas celulares e podem melhorar a neurotransmissão. O DHA é necessário para o desenvolvimento do cérebro do feto e vários estudos ligaram dietas com bastante peixe à redução do declínio mental com a idade avançada. Mas antes que você morda a isca saiba que estes estudos se basearam no que as pessoas lembravam sobra as suas dietas, uma tarefa que cheia a peixe. Testes com Omega-3 em ratos não mostraram melhora nas habilidades cognitivas.

9. Beba chá

A cafeína do chá verde e preto faz o corpo pegar no tranco e afia a mente. Não é bom beber café e energéticos. Para um ganho cerebral excelente faça pausas regulares para beber chá. Doses pequenas durante o dia são melhores do que tomar uma única grande dose.

8. Sem pânico

Enquanto um leve nervosismo pode melhorar o desempenho cognitivo, períodos de estresse intenso nos transformam em neandertais. Tente controlar a sua respiração.

7. Mais devagar

Não existe o fenômeno anunciado por aí chamado de “leitura dinâmica”. Ao menos se o seu conceito de “leitura” significa compreender o texto. Estudos mostram que os leitores rápidos vão muito pior quando questionados sobre o texto. A resposta motora da retina, e o tempo que a imagem leva para ir da mácula para o tálamo e em seguida ao córtex visual para processamento, limita os olhos para cerca de 500 palavras por minuto, em eficiência máxima. O estudante universitário comum alcança,cerca da metade disto.

6. Mantenha-se afiado

Pesquisadores italianos descobriram que pessoas que tem mais de 65 anos que andam cerca de 9 km por semana em passo moderado tem 27% menos chance de desenvolver demência do que adultos sedentários. Os pesquisadores pensam que exercícios possam melhorar o fluxo sanguíneo no cérebro.

5. Pratique

Pratique os tipos de questões que aparecem nos testes de inteligência. Ao se preparar para problemas verbais, numéricos e espaciais, típicos dos exames psicrométricos, você pode melhorar o seu escore.

4. Zzzzzz

Tirar uma soneca rápida no escritório pode deixar seu chefe irritado?Informe-o que você, na verdade, merece uma promoção de acordo com os últimos resultados dos estudos sobre o sono. Um breve cochilo pode melhorar a sua memória, mesmo que dure apenas seis minutos.

3. Jogue videogame

Todo mundo que implorou por um videogame agora vai conhecer o melhor argumento para conseguir um: “Você não quer que eu tenha uma coordenação visual e motora inferior, quer?” Agora você pode falar que alguns jogos o tornam mais inteligente assim como o Brain Age, da Nintendo. Depois de esforços cuidadosos os jogadores “sentem seus cérebros rejuvenescerem”.

2. Exercícios

Estudos mostram que estudantes que praticam exercícios aeróbicos regulares ajudam a construir matéria cinza e branca no cérebros de adultos mais velhos. Em crianças o ponto alto foi o de levar a melhores performances em exames cognitivos.

1. Descubra

Aprender novas coisas pode reforçar o cérebro, especialmente se você acredita que pode aprender novas coisas. É um círculo vicioso: Quando você pensa que está tornando-se mais inteligente, você estuda mais, criando mais conexões entre os neurônios.

O Tenista ...

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O tenista argentino Robert de Vincenzo, depois de haver vencido um importante torneio, dirigiu-se ao estacionamento para pegar seu carro. Neste momento, uma mulher aproximou-se; depois de cumprimentá-lo pela vitória, contou que seu filho estava às portas da morte, e que não tinha dinheiro para pagar o hospital.
De Vincenzo deu-lhe, imediatamente, parte do dinheiro do prêmio que havia ganho naquela tarde.
Uma semana depois, num almoço no Professional Golf Association, contou a história a alguns amigos. Um deles perguntou se a mulher era loura, com uma pequena cicatriz embaixo do olho esquerdo. De Vincenzo concordou.
— Você foi trapaceado – disse o amigo. — Esta mulher é uma vigarista, e vive contando a mesma história a todos os tenistas estrangeiros que aparecem por aqui.
— Então não existe nenhuma criança as portas da morte?
— Não.
— Bem, esta foi a melhor notícia que recebi esta semana! – foi o comentário do tenista.


| Fonte: g1.globo.com

Falsa fantasia do mundo real !

"O abuso e a dependência das drogas é um grande problema enfrentado por toda a sociedade. Além dos prejuízos sociais, as drogas causam graves distúrbios físicos nos seus usuários. O conhecimento dos efeitos danosos causados pelas drogas na saúde do indivíduo pode ajudar na prevenção do seu uso."

| Fonte : boasaude.uol.com.br

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" Não tem como falar de drogas nos dias de hoje sem que sejam mencionados exemplos disso, do uso excessivo e sem controle algum por personalidades conhecidas mundialmente, sempre ouvimos e assistimos notícias e documentários que nos mostram que o simples fato de iniciarmos o consumo de alguma droga pode e certamente nos levará a ruína.

Celebridades e cidadãos comuns dão partida em sua própria decadência ao recorrer a algum método ilícito e a justificativa para isso, "é como se fosse uma válvula de escape".

As perdas são inestimáveis e os danos incalculáveis, sem chance de volta na maioria dos casos. As drogas não tem lar certo, na classe A, B, C... rico, pobre, baixo, médio, alto nível, elas simplesmente encontram a brecha de que precisam e se alojam no fraco e por lá começam como uma pequena fratura ou desvio de caráter, e em alguns casos, como se fossem um alívio para um problema que não será resolvido mas terá que dividir lugar com ela por um período que não podemos medir por tempo, e sim por vidas, sejam elas perdidas ou simplesmente abreviadas, e marcadas por uma "praga" que chamamos de vício alimentado pela droga. "

| Renato Microlins

Arraiá Microlins

 

Nessa sexta-feira dia 22 de Julho de 2011 aconteceu na cidade de Pontal - SP no salão paroquial o III Arraiá Microlins, onde tivemos o bingo, quadrilha e comidas típicas, contamos com a participação da comunidade e dos aluno com seus familiares. Todos os colaboradores da franquia trabalharam unidos para organizar a festa. Graças a Deus saiu tudo bem e foi um sucesso.

| Renato Microlins